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寒性体质危害大 1个小偏方调理好

http://www.hfzc.com.cn 来源:新华网 日期:2017/3/10 14:50:41

    阳气与生命力息息相关,而寒性体质无疑是埋藏在身体内的定时炸弹。

 
  有男读者问,女朋友每次生理期那几天都难受得要死,我只能默默给她递一杯红糖水……有什么办法可以减轻痛经呢?
 
  “痛经”困扰着现代的很多女性,可是很多人不知道究竟自己做错了哪一点,以致招来了这个众人避之不及的“瘟神”。
 
  其实,“痛经”都是体寒惹的祸。
 
  “天之大宝,只此一丸红日,人之大宝,只此一息真阳。”这是明代著名医家张景岳对于阳气的一条著名的论断。
 
  因为“阳来则生,阳去则死”,大凡错服药物、不规律饮食、作息规律不正常均可耗散阳气,而耗散了阳气再去恢复就是个比较难的过程了。
 
  所以张景岳又有“难得而易失者,唯此阳气,既失而难复者,亦唯此阳气”的说法。
 
  阳气与生命力息息相关,而寒性体质无疑是埋藏在身体内的定时炸弹。
 
寒性体质危害大,春天最好调理,1个小偏方很管用!寒性体质危害大,春天最好调理,1个小偏方很管用!
  寒性体质的危害
 
  1
 
  皮肤冰凉、手脚冰凉
 
  人类本身是温血动物,自身的血液循环使得机体维持在一个适当的温度,保证内环境的稳定。
 
  但是对于寒性体质的人来说,寒冷的体质加上寒冷的环境会进一步影响机体的气血运行,表现出周身皮肤冰凉、手脚冰凉之象。
 
  2
 
  宫寒痛经
 
  对于女性来说,寒性体质带来的最大困扰就是痛经。很多女性朋友经常在经前或经期,有下腹冷痛,甚至疼痛剧烈时会晕厥,伴有冷汗淋漓、恶心呕吐的症状。
 
  “多喝热水”都被“女朋友们”列入了最不想听的话之一,为什么对缓解痛经会有帮助呢?其实大多数的痛经属于虚寒,寒气偷偷藏在了胞宫之中,形成宫寒。
 
  在每月月经到来的时候,人体自然的新陈代谢就会引动寒邪,使得经络气血凝滞,经遂紧张收缩,引起剧痛。
 
  寒凝气血,久而久之便会产生血块,再进一步加重冲、任的阻滞与血脉的淤阻,这是一个恶性循环,妇科疾病也就慢慢产生并加重了。
 
  3
 
  妇科炎症用抗生素,越治越严重
 
  长时间的寒性体质导致的循环障碍,会引发机体抵抗力下降。由于得不到血液的温暖,导致内脏功能低下,这就为微生物的侵入与繁殖产生了条件,而微生物的入侵引发的炎症。
 
  如果一味使用抗生素去片面杀菌消毒,会进一步消磨本身就不多的阳气,使得寒性体质更加严重。
 
  这也是在临床上很多患有久治不愈的霉菌性阴道炎、附件炎的原因,这些患者经常手足冰凉、白带或稀或稠,而且伴有一股浓重的腥味;
 
  小腹经常隐隐作痛,月经伴随暗红色的血块。所以只顾蛮横杀菌也许只能解燃眉之急,但并不能从根本上解决问题。
 
  在这里,要通过温阳的方法调动起受到阻碍的气血,气血周流恢复正常,那么致病的微生物也就“不消灭而消失了”。
 
  调理体寒,补阳最重要,春生阳,春天是调理的最佳时机。
 
  那怎么调理体寒呢?
 
  首先是注意保养,少受寒,少吃生冷、寒性食物,多吃热性食物。
 
  其次,运动,春天来了,一定要多去户外运动,动则升阳。
 
  另外,中医上的艾灸、拔罐、足浴等也很有帮助。这需要具体的中医师根据具体情况来判断采用什么方式。
 
  养生君在这里给大家推荐一种适用于大多数人的方法:热性食材贴肚脐。
 
  这是已故的南怀瑾大师讲法时传下的一个道家小秘方,虽说是秘方,其实方子都是三味小食材,如下:
 
  用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。
 
  再强调一遍,这是一次的量,方子被收录在南怀瑾大师的《我说参同契》第54讲,有疑虑的读者可以在网上查阅。
 
  方子里用的都是热性的食材,药食两用,肚脐又会吸收,婴儿在娘胎里就是靠脐带吸收营养的。
 
  多用一段时间,热进寒退,就跟我们烤火是一个道理,跟太阳能蒸发潮气也是一个道理,热性药性被吸收后,自然寒湿就减退了。
 
  贴上后睡觉,肚脐周围暖暖的,非常舒服,同时调理身体,实在是一举两得,记得第二天早上要揭掉,不然容易引起上火。
 
  如果有上火现象,大家可以同时贴脚底的涌泉穴,引火下行,同时排湿气。
 
  由于人的体质不同,这个肚脐贴小方子用后,可能会打嗝、放屁、肚子咕咕叫,内有股暧气上下流动,开始可能拉肚子等,这是正常的药性反应。
 
  尤其胃寒的人,容易引起排便不畅,有的人用很快就能痛快地排便,有的会拉肚子,但大肚子其实是在排寒气,保持每天贴,日久生变,身体康健。
 
  大家可以选择好的食材,自己在家做,一次多做点,多用一段时间。

(编辑:付志林)

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